为了避免高峰期前往九寨沟的拥堵，上海游客可以采取以下策略：
提前规划：在出行前，详细了解九寨沟的旅游高峰期，避开这些时段。通常来说，国庆节、春节等节假日以及暑期是旅游高峰期。
选择非高峰时段：尽量选择在平季出行，比如每年的3月至5月，或者9月至11月，这时候游客相对较少，交通拥堵情况会明显缓解。
早上出发：早上是交通相对顺畅的时间段，尽量在清晨出发，这样可以避开白天的拥堵高峰。
预订门票：提前通过官方网站或其他平台预订门票，确保有票可进。九寨沟实行实名制购票，可以通过网上预约，避免现场排队购票。
选择合适的交通工具：如果自驾，可以选择在夜间出发，避免白天的高速公路拥堵。如果乘坐飞机，可以选择早班机，提前到达九寨黄龙机场。
考虑替代路线：如果直接前往九寨沟的路线拥堵，可以考虑走替代路线，比如经过其他景区或城市，增加行程的灵活性。
联合旅游：可以选择参加旅行团，旅行社通常会根据经验安排行程，避开拥堵时段，并可能提供更加优惠的价格和服务。
注意交通信息：出行前关注交通部门和旅游局的实时交通信息，根据实时情况调整行程。
预留充足时间：即使采取了上述措施，也要预留充足的时间应对可能的延误，避免行程过于紧张。
通过这些方法，上海游客可以尽可能地避免在九寨沟遇到高峰期拥堵，享受一个更加轻松愉快的旅行体验。