上海穷游九寨沟的旅行路线规划需要综合考虑预算、时间、交通和景点游览等因素。以下是一个穷游九寨沟的路线规划建议：
第一天：上海出发至成都
- 交通：乘坐飞机从上海直飞成都，约需3-4小时。
- 预算：机票价格根据淡旺季会有所不同，建议提前预订。
第二天：成都市区游览
- 活动：游览成都市区，如武侯祠、宽窄巷子、锦里、青羊宫、金沙遗址等。
- 预算：交通和门票费用较低，餐饮和购物可自由选择。
第三天：成都至九寨沟
- 交通：从成都乘坐汽车前往九寨沟，约需6-8小时。
- 预算：汽车票价格相对便宜，但路途较远，建议提前预订。
第四天：九寨沟游览
- 活动：游览九寨沟核心景区，如镜海、五花海、诺日朗瀑布等。
- 预算：九寨沟门票220元，观光车票90元（可选）。
第五天：九寨沟周边游览
- 活动：游览九寨沟周边的非主流景点，如黄龙、牟尼沟等。
- 预算：门票和交通费用相对较高，建议提前了解。
第六天：九寨沟至成都
- 交通：从九寨沟返回成都，可以选择汽车或飞机。
- 预算：汽车票价格相对便宜，但路途较远；飞机票价格较高，但时间较短。
第七天：成都市区游览
- 活动：在成都市区游览，如杜甫草堂、熊猫基地等。
- 预算：门票和餐饮费用较低。
第八天：成都出发返回上海
- 交通：乘坐飞机从成都返回上海，约需3-4小时。
穷游小贴士：
- 交通：尽量选择经济型交通工具，如长途汽车、经济舱机票等。
- 住宿：选择经济型酒店或青年旅社，提前预订。
- 餐饮：选择当地特色小吃和快餐店，避免高档餐厅。
- 购物：购买当地特产和纪念品时，可货比三家，讨价还价。
- 保险：购买旅游保险，以防意外情况。
通过以上规划，您可以在有限的预算内，充分体验九寨沟的自然美景和当地文化。祝您旅途愉快！