从上海到九寨沟，最便捷的交通方式是乘坐飞机。以下是详细的行程安排：
飞机：
- 上海出发：首先，从上海浦东国际机场或虹桥国际机场乘坐飞机直飞至成都双流国际机场，飞行时间大约为3-4小时。
- 转机或大巴：抵达成都后，可以选择转乘飞机前往九寨沟黄龙机场（九黄机场），或者选择乘坐大巴前往九寨沟。从成都双流机场到九黄机场的航班每天有近20余次，飞行时间大约40分钟。如果选择大巴，车程约为8-10小时。
大巴：
- 如果选择大巴，从成都出发，乘坐长途大巴前往九寨沟，距离大约438公里，车程约为10小时左右。这种方式相对经济，但耗时较长。
自驾：
- 对于喜欢自由行的朋友，可以选择自驾前往九寨沟。从成都出发，沿着成灌-都汶高速到汶川县，再接国道G213途径茂县、松潘县，直达九寨沟景区。自驾游可以欣赏到川西平原到山地高原的独特风光，但需要考虑路况和天气情况。
火车：
- 虽然火车可以欣赏沿途风景，但耗时较长，且火车容易晚点。从上海出发，可以先乘坐火车到达成都，再转乘汽车前往九寨沟。
综上所述，乘坐飞机是最快捷的方式，适合时间紧迫的旅客。如果预算充足，可以选择飞机加大巴的组合，既能享受飞行的便捷，又能欣赏沿途风景。