乘坐火车去四姑娘山是一种非常方便的交通方式。以下是几个方面的分析：
交通便捷性：从成都出发，旅客可以选择在成都火车站或成都东站乘坐前往绵阳的列车，然后转乘前往四姑娘山的长途汽车或班车。这样的安排使得从成都到四姑娘山的旅程变得相对便捷。
时间安排：乘坐火车到绵阳后，再转乘长途汽车或班车前往四姑娘山，整个行程大约需要6-8小时，具体时间取决于火车和汽车的具体班次以及路况。
经济实惠：火车旅行相比自驾或包车来说，费用更为经济实惠，适合预算有限的游客。
沿途风景：火车路线会经过成都平原、川西高原等地，沿途风景优美，可以欣赏到四川的自然风光。
基础设施：随着都江堰至四姑娘山山地轨道交通扶贫项目的推进，未来可能会有山地火车直达四姑娘山，这将进一步提高旅行的便捷性和舒适度。
需要注意的是，虽然火车旅行方便，但游客在出发前应提前查询火车班次和转乘信息，以确保行程顺利。此外，由于四姑娘山海拔较高，游客在旅行过程中要注意身体调节，防止高原反应。