乘坐火车前往四姑娘山，您有以下几种选择：
成都至雅安火车：您可以从成都北站或成都东站乘坐火车前往雅安站。到达雅安站后，再转乘大巴前往四姑娘山。这段火车旅程大约需要3小时左右。
成都至绵阳火车：您也可以选择乘坐火车到达绵阳，然后在绵阳转乘前往四姑娘山的大巴或包车。从成都到绵阳的火车行程大约需要2-3小时。
成都至其他城市的火车：如果您计划从成都出发，但目的地不是雅安或绵阳，可以选择到达更近的城市，如德阳、广元等，然后再转乘其他交通工具前往四姑娘山。
需要注意的是，目前成都并没有直达四姑娘山的火车站，所以您需要通过上述方式中的一种到达四姑娘山附近的城市，再进行转乘。此外，火车票通常需要提前预定，尤其是在旅游旺季，建议您提前规划并购买车票。
在旅行过程中，建议您关注以下事项：
- 天气预报：四姑娘山地区天气多变，尤其在冬季，请关注天气预报，并做好相应的保暖和防寒措施。
- 高原反应：四姑娘山海拔较高，可能会出现高原反应，建议您提前做好预防措施，如适当休息、补充水分等。
- 环保意识：四姑娘山是自然保护区，请遵守相关规定，保护环境，不随意丢弃垃圾。
祝您旅途愉快！