九寨沟旅游午餐的选择非常丰富，以下是一些推荐的餐厅和用餐方式：
景区内餐厅：
- 诺日朗餐厅：位于九寨沟景区内，提供各种中西式餐点，是游客用餐的热门选择。这里的环境和服务都较为完善，但价格相对较高。
- 长海餐厅：提供当地特色小吃和简餐，价格适中，适合不想花费太多预算的游客。
九寨沟附近小吃店：
- 在九寨沟附近的小镇和村庄里，有许多小吃店，提供价格实惠的当地特色小吃，如酸辣粉、烤鱼、火锅等。这些小吃店既能品尝到地道的风味，又能节省费用。
农家乐：
- 九寨沟周边有一些农家乐，提供当地农家菜或者家常菜，价格相对较为实惠。在这里用餐，您可以更深入地体验当地的生活和风情。
自带干粮：
- 如果您希望节省开支，可以选择自带干粮。在景区附近可以找到超市和便利店，购买一些简单的食品和饮料，如方便面、饼干、水果等。在景区内的休息区或餐厅，您可以购买一些热水来泡面。
酒店用餐：
- 如果您在九寨沟附近住宿，可以在酒店用餐。大多数酒店都提供自助餐或点菜，价格相对较为合理。
总的来说，九寨沟的午餐选择多样，您可以根据自己的预算和口味偏好来选择合适的用餐方式。