根据您提供的参考信息，以下是一些九寨沟地区午餐价格实惠的餐饮选择：
乾源饭店：位于九寨沟沟口，提供川菜中餐。虽然具体价格未提及，但通常这类饭店会提供性价比较高的餐食。
知味来：位于漳扎镇，以其川菜和中餐而闻名。这里的特色是价格不高，性价比高。
知味轩川菜馆：这家店形式类似于大排档的土菜馆，位于九寨沟沟口。它提供成都最原始的家常菜，价格适中。
九里香(三世传承店)：位于九寨沟沟口，以成都家常菜为特色，如茄子、青菜、宫爆鸡丁、青稞饼等，这些菜肴在当地被认为是美味又实惠。
水上餐厅：提供川菜、西藏菜和中餐，位于九寨沟沟口。具体价格未提及，但考虑到其位置和提供的菜品，可能也是一个实惠的选择。
需要注意的是，九寨沟的餐饮价格可能因季节、地点和餐厅的知名度等因素而有所不同。在九寨沟沟内，由于景区的特殊性，餐费通常会比外面稍贵一些。因此，自带一些干粮进入景区也是一个经济实惠的选择。另外，景区内诺日朗餐厅的自助餐价格约为60元/人起，但可能会影响游览时间，因此自带食物也是一个考虑。
在计划午餐时，建议提前查看餐厅的评价和价格，以便做出最佳选择。