济南至沂蒙山一日游的路线规划需要考虑交通、游玩时间、景点选择等因素。以下是一个推荐的济南至沂蒙山一日游路线规划：
出发时间：
- 早上5:00-6:00从济南出发，选择早出发可以避免高峰期的交通拥堵，同时有更多时间游玩。
交通方式：
- 自驾：从济南出发，沿京沪高速或青兰高速行驶至临沂，再转至蒙山方向。大约需要3-4小时车程。
- 乘坐公共交通：从济南长途汽车站乘坐前往临沂的长途汽车，再转乘前往沂蒙山的旅游专线车或出租车。
行程安排：
上午：
- 出发：从济南出发，沿高速公路前往临沂。
- 抵达临沂：抵达临沂后，根据交通情况选择前往沂蒙山的路线。
- 沂山景区游览：抵达沂山景区后，游览沂山景区内的主要景点，如沂山主峰、沂蒙山革命历史博物馆等。
中午：
- 午餐：在景区附近或临沂市区享用午餐。
- 休息：短暂休息，补充体力。
下午：
- 蒙山国家森林公园游览：前往蒙山国家森林公园，游览蒙山主峰龟蒙顶、龙潭瀑布等自然景观。
- 特色美食体验：品尝沂蒙山当地的特色美食，如沂蒙煎饼等。
傍晚：
- 返回济南：结束沂蒙山的游览，返回济南。
- 途中休息：在返回途中适当休息，避免疲劳驾驶。
注意事项：
- 天气：出行前查看天气预报，准备适合的衣物和防晒用品。
- 时间规划：根据实际情况调整行程，确保有足够的时间游览各个景点。
- 交通：确保交通工具的可靠性，避免因交通问题影响行程。
- 安全：注意个人安全，遵守景区规定，不要进入危险区域。
通过这样的规划，您可以在一天内体验到沂蒙山的自然风光和人文历史，享受一次充实而愉快的旅行。