在上海东方明珠共享单车骑行过程中，保持体力稳定可以遵循以下建议：
合理规划路线：提前规划好路线，选择较为平坦的路线，避免过多的爬坡和复杂路况，以减少体力消耗。
预热与拉伸：在骑行前进行适当的预热运动，如慢跑、跳绳等，可以帮助身体适应运动节奏，减少肌肉损伤。骑行过程中，也可以适时进行拉伸，帮助肌肉放松。
节奏控制：保持稳定的骑行节奏，不要急于求成，以免体力迅速消耗。在骑行过程中，可以通过数数或听音乐等方式来调节自己的节奏。
合理分配体力：在骑行过程中，要合理分配体力，避免一开始就消耗过多。可以根据自己的体力状况，适时调整速度。
适时休息：在骑行过程中，要适时休息，避免过度疲劳。可以选择在较为平坦的路段或休息站停车休息，补充水分和能量。
饮食补给：骑行过程中，可以适当补充水分和能量，如喝运动饮料、吃香蕉、巧克力等，以保持体力。
保持良好心态：保持积极的心态，相信自己能够完成骑行。在遇到困难时，要有信心和毅力去克服。
穿戴合适的装备：选择合适的自行车和装备，如头盔、手套、骑行服等，可以减少运动中的不适感，提高骑行体验。
关注身体状况：在骑行过程中，要关注自己的身体状况，如心跳、呼吸等，一旦发现不适，要及时减速或停车休息。
借鉴成功经验：可以参考其他骑行者的经验，如他们的骑行技巧、装备选择等，以提升自己的骑行水平。
通过以上方法，相信您能够在上海东方明珠共享单车骑行过程中保持体力稳定，顺利完成骑行。