上海东方明珠塔位于市中心，是一个著名的旅游景点。在刮风天气时，游客可能会感到疲劳，以下是一些建议帮助游客应对疲劳：
穿着舒适：穿着适合运动的服装和鞋子，以减少疲劳感。
保持水分：多喝水，保持身体水分，有助于缓解疲劳。
适当休息：在游览过程中，适时找地方休息，如休息区或咖啡馆。
调整呼吸：深呼吸可以帮助放松身心，缓解疲劳。
补充能量：在游览途中，可以适当吃一些小零食，如巧克力、坚果等，补充能量。
避免过度劳累：根据自己的体力，合理安排游览路线和时间，避免过度劳累。
保持乐观心态：保持积极的心态，欣赏风景，享受游览过程。
使用扶手：在上下楼梯时，尽量使用扶手，减轻身体负担。
注意安全：在刮风时，注意周围环境，避免被风吹倒或受伤。
寻求帮助：如果感到非常疲劳，可以向工作人员寻求帮助，他们会提供适当的建议或协助。
总之，在刮风时游览东方明珠塔，游客应注重保持体力，合理安排游览时间，享受愉快的旅行体验。