九寨沟地震后，旅游团成员作为受灾者，可能会经历不同程度的心理创伤。以下是一些建议，以帮助旅游团进行心理疏导：
1. 提供及时的心理援助
- 早期介入：在灾害发生后尽快提供心理援助，最好在24小时内开始。
- 专业团队：组织专业的心理咨询师或心理救援团队，对旅游团成员进行心理评估和干预。
2. 评估和分类
- 个体评估：对每个成员进行心理评估，了解其心理创伤程度和具体需求。
- 分类指导：根据评估结果，将成员分为不同的小组，针对不同需求进行心理疏导。
3. 心理疏导方法
- 情绪表达：鼓励成员表达自己的情绪，无论是悲伤、恐惧还是愤怒，都是正常的反应。
- 回忆创伤：引导成员回顾创伤经历，但要注意避免过度回忆，以免造成二次创伤。
- 认知重构：帮助成员从不同的角度理解灾难，减少负面认知，增强应对能力。
- 放松训练：教授深呼吸、肌肉放松等技巧，帮助成员缓解紧张和焦虑。
4. 增强社会支持
- 建立小组：鼓励成员组成互助小组，分享经历，互相支持。
- 与家人和朋友联系：鼓励成员与家人和朋友保持联系，获得情感支持。
- 社会资源：介绍可用的社会资源，如热线电话、心理咨询服务等。
5. 生活重建
- 日常活动：鼓励成员参与日常活动，如工作、学习、运动等，帮助恢复正常生活节奏。
- 参与救援：如果条件允许，鼓励成员参与救援活动，以获得成就感和归属感。
6. 持续关注
- 定期评估：在心理疏导过程中，定期评估成员的心理状况，及时调整干预措施。
- 长期跟踪：对需要长期关注和心理支持的成员，进行长期跟踪，确保其心理状态稳定。
通过上述措施，可以有效地帮助九寨沟地震后旅游团成员进行心理疏导，帮助他们走出心理阴影，恢复正常生活。