要避开上海东方明珠附近地铁站的拥堵高峰，您可以采取以下几种策略：
错峰出行：
- 尽量避免在早上7点到9点以及下午5点到7点这两个高峰时段出行。
- 如果您的工作时间允许，可以尝试提前或延后出门，避开高峰期的人流。
选择替代路线：
- 如果您必须在这些高峰时段出行，可以考虑使用其他交通方式，如公交、共享单车或者打车。
- 根据参考信息[2]，可以避开高峰时段的高架道路，选择大连路隧道、新建路隧道、人民路隧道、复兴路隧道等地面道路前往东方明珠。
使用公共交通：
- 利用上海地铁的换乘功能，通过换乘到不拥堵的线路。
- 参考信息[4]中提到的线路，如从上海火车站或虹桥火车站乘坐地铁2号线直达陆家嘴站，可以避开其他拥堵站点。
利用手机应用：
- 使用导航软件或上海地铁官方微信小程序等工具，实时查看地铁线路和站点的拥挤情况，选择较为宽松的时段出行。
- 参考信息[7]中提到的“随申办”应用，可以查看景点热力图，避开人流高峰。
提前规划：
- 提前规划好出行路线和时间，确保有足够的时间应对可能的拥堵。
- 参考信息[1]中提到的微信公众号“上海本地宝”，可以获取东方明珠的预约购票入口及参观攻略，提前规划行程。
了解限行信息：
- 根据参考信息[2]，了解外地车进上海的限行规定，选择合适的路线和时间段出行。
通过上述方法，您可以有效地避开上海东方明珠附近地铁站的拥堵高峰，提高出行效率。