上海东方明珠塔作为中国著名的地标性建筑，每年吸引大量游客参观。塔内共有1717级台阶，对于一些游客来说，攀登这么多台阶可能会造成体力消耗过大。以下是一些优化游客体力消耗的建议：
分阶段攀登：游客可以选择分阶段攀登，每攀登一段距离就休息一下，这样可以避免一次性消耗过多体力。
合理分配体力：在攀登过程中，游客应合理分配体力，避免在开始阶段就消耗过多体力。
穿着舒适：穿着舒适的鞋子，穿着宽松的衣服，这样可以减少攀登过程中的不适感。
携带水分和能量补给：在攀登过程中，游客应携带足够的水分和能量补给，如水、小零食等，以补充体力。
调整呼吸：在攀登过程中，游客可以尝试调整呼吸，采用深呼吸的方式，有助于缓解疲劳。
利用休息区：东方明珠塔内设有休息区，游客可以在休息区稍作休息，补充体力。
选择合适的攀登时间：避开人流高峰期，选择在人流较少的时间段攀登，可以减少体力消耗。
关注身体状况：在攀登过程中，游客应关注自己的身体状况，如有不适，应立即停止攀登。
提前了解信息：在攀登前，游客可以提前了解东方明珠塔的攀登路线、休息区等信息，以便更好地规划攀登过程。
推广无障碍设施：建议相关部门在塔内增设无障碍设施，如电梯、轮椅通道等，方便有特殊需求的游客。
通过以上措施，可以有效优化游客在攀登东方明珠塔时的体力消耗，让游客在欣赏美景的同时，也能保持良好的身体状况。