上海东方明珠塔作为上海的标志性建筑，每年吸引大量游客前来参观。为了减少游客在登塔过程中体力消耗，可以从以下几个方面进行改进：
优化楼梯设计：
- 增加扶手：在楼梯两侧增加扶手，有助于游客在攀登过程中保持平衡，减少体力消耗。
- 调整楼梯宽度：适当增加楼梯宽度，使游客在攀登时不会感到拥挤，便于游客调整呼吸和步伐。
设置休息区：
- 在楼梯间设置休息区，游客可以在休息区稍作休息，补充体力。
- 在休息区设置座椅，供游客休息时使用。
提供便捷的交通工具：
- 在塔内设置观光电梯，游客可以选择乘坐电梯到达指定楼层，减少体力消耗。
- 在电梯旁设置自动扶梯，方便游客上下楼。
增加导览信息：
- 在楼梯间和休息区设置导览信息，介绍东方明珠塔的历史、文化、建筑特点等，让游客在休息的同时了解相关知识，提高游览体验。
开展健康活动：
- 定期举办健康活动，如“登塔挑战赛”，鼓励游客积极参与，提高游客的锻炼意识。
- 在活动期间，提供免费的水和能量补给，确保游客在活动中保持体力。
加强宣传引导：
- 在媒体、网络、景区公告等渠道宣传东方明珠塔的登塔体验，提醒游客合理分配体力，避免过度消耗。
通过以上措施，可以有效减少游客在登塔过程中的体力消耗，提升游客的游览体验。同时，也有利于保护游客的健康，促进景区可持续发展。