上海东方明珠的外地车限行时间主要针对高架道路和内环地面道路。以下是一些具体的时间规定：
高架道路限行时间：外地车辆在工作日的早晚高峰时段不允许驶入上海高架道路，具体限行时间为每日7:00至20:00（周六、周日及全体公民放假日除外）。
内环内地面道路限行时间：每日7:00至9:00和17:00至19:00（周六、周日及全体公民放假日除外）。
特别指出的是，在限行时间内，外地车牌的车辆不得驶入限行区域。此外，对于限行区域的具体描述如下：
高架道路限行区域包括延安高架路（S20以东段）、逸仙高架路（全线）、南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）、沪闵高架路（全线）、罗山高架路（全线）、华夏高架路（全线）、度假区高架路（中环路至秀浦路段）、内环高架路（除内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段）。
内环内地面道路限行区域包括沿杨浦大桥地面投影—宁国路—黄兴路—中山北二路—中山北一路—中山北路—中山西路—中山南二路—中山南一路—中山南路—南浦大桥地面投影—龙阳路—罗山路合围区域内的道路（不含上述道路）。
违反限行规定的车辆将会受到相应的罚款和扣分处罚。如果需要进一步了解，建议通过上海交警的官方渠道获取最新信息。