三天四姑娘山成都游的预算取决于多个因素，包括交通、住宿、餐饮、门票和活动等。以下是一个大致的预算规划：
交通费用：
- 成都至四姑娘山往返：如果选择自驾，油费和过路费大约在500-1000元人民币；如果选择长途汽车，往返票价大约在100-200元人民币。
- 四姑娘山内部交通：景区内的观光车费用大约在100-200元人民币。
住宿费用：
- 三天住宿费用：根据住宿条件（经济型、舒适型或豪华型）不同，费用在300-1000元人民币/晚不等。如果选择在四姑娘山镇住宿，费用相对较低；如果选择在景区内露营，费用会更低。
餐饮费用：
- 三天餐饮费用：预计在300-600元人民币，包括在四姑娘山当地的川菜和藏族风味菜肴。
门票费用：
- 四姑娘山门票：旺季（5月至10月）双桥沟门票80元/人，长坪沟门票70元/人，海子沟门票60元/人；淡季（11月至次年4月）门票价格会有所下降。
- 景区内其他活动门票：如户外活动门票150元，有效期为3天。
其他费用：
- 导游和装备租赁费用：如果需要导游或租赁装备，费用大约在100-500元人民币。
综合以上费用，三天四姑娘山成都游的预算大约在1500-4000元人民币之间。具体预算还需根据个人选择和实际情况进行调整。以下是一个参考预算：
- 交通费用：200元（往返长途汽车）
- 住宿费用：900元（经济型住宿）
- 餐饮费用：400元
- 门票费用：200元（门票+观光车票）
- 其他费用：200元（导游或装备租赁）
总计：200 + 900 + 400 + 200 + 200 = 2000元人民币
请注意，这只是一个大致的预算，实际费用可能会有所不同。建议在出行前提前规划并预留一定的预算余地。