在三天四姑娘山旅行中，以下是一些实用的小贴士，帮助您更好地享受这次旅程：
高原适应：由于四姑娘山地处高原，建议您在抵达后先适应一下环境。第一天可以适当在镇上逛逛，避免剧烈运动。
装备准备：根据季节和天气，准备适合的衣物，如防水登山鞋、防水手套、防晒霜等。如果是冬季，别忘了保暖衣物。
行程规划：合理安排行程，避免过于紧张。第一天可以安排前往四姑娘山，欣赏山景；第二天可以选择徒步或登山；第三天可以游览其他景点或返回成都。
交通安排：从成都出发，可以选择长途汽车或自驾前往四姑娘山。长途汽车较为经济，但耗时较长；自驾则更便捷，但费用较高。
住宿预订：提前预订住宿，尤其是在旅游旺季。四姑娘山镇有多种住宿选择，从经济型客栈到酒店应有尽有。
餐饮选择：品尝当地特色美食，如酥油茶、藏式火锅、羊肉串等。同时，注意饮食卫生，避免水土不服。
摄影机会：四姑娘山风光旖旎，是摄影爱好者的天堂。建议携带相机，捕捉美丽的瞬间。
景点游览：四姑娘山分为双桥沟、长坪沟和海子沟三个景区，每个景区都有其独特的风景。可以根据个人兴趣和时间安排合理规划行程。
徒步安全：如果选择徒步，注意安全，量力而行。携带足够的水和食物，了解路线和天气情况。
尊重当地文化：四姑娘山是藏族和羌族的聚居区域，尊重当地风俗习惯，遵守景区规定。
环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。
向导和装备租赁：如果需要，可以请向导或租赁装备，以确保安全。
通过以上小贴士，相信您在三天四姑娘山旅行中能收获满满的美好回忆。祝您旅途愉快！