三天四姑娘山旅行，除了欣赏秋色美景，美食也是旅行中不可或缺的一部分。以下是一份针对四姑娘山旅行的美食攻略：
第一天：抵达与适应
早餐：
- 藏式糌粑： 作为藏区特色早餐，糌粑搭配酥油茶，可以快速补充能量，适合高原气候。
- 牦牛肉粥： 富含营养，适合初次进入高原的游客，有助于适应高海拔环境。
午餐：
- 四姑娘山特色火锅： 以当地新鲜的肉类和蔬菜为主料，加入当地的香料，味道鲜美。
- 酥油茶： 再次品尝，有助于缓解高原反应。
晚餐：
- 川菜： 由于四姑娘山位于四川省，可以品尝到正宗的川菜，如麻婆豆腐、水煮鱼等。
第二天：探索自然与美食
早餐：
- 当地特色早餐： 如酥油茶、糌粑、烤饼等。
午餐：
- 野味火锅： 如果有机会，可以在四姑娘山周边的农家乐尝试到用山野食材制作的火锅。
- 高山蔬菜： 四姑娘山地区特有的高山蔬菜，如苦菜、蕨菜等，口感独特。
晚餐：
- 藏式烤肉： 藏式烤肉以其独特的风味和制作方式，是当地的一大特色。
第三天：告别与回味
早餐：
- 藏式早餐： 再次品尝糌粑和酥油茶，感受藏区文化。
午餐：
- 四姑娘山特色小吃： 如酥油茶饼、青稞酒等。
晚餐：
- 告别晚餐： 可以选择在山脚下的餐馆品尝当地特色菜，或者选择一顿丰盛的川菜作为旅行的完美结束。
注意事项：
- 高原饮食： 高原地区饮食应以清淡为主，避免过于油腻的食物。
- 适量饮酒： 高原地区酒精代谢速度慢，适量饮酒为宜。
- 食物安全： 选择信誉良好的餐馆，注意食物卫生。
通过这份美食攻略，希望您在四姑娘山的旅行中不仅能享受到大自然的壮丽景色，还能品尝到地道的美食，留下美好的回忆。