三天时间是可以玩遍九寨沟的主要景点的。根据提供的参考信息，以下是一个三天游的简要行程规划：

第一天：

  • 早上从成都出发，可以选择乘坐飞机或大巴前往九寨沟。
  • 抵达后，先游览黄龙景区，这里以多彩的湖泊和瀑布而闻名，适合上午游览。
  • 下午返回九寨沟，入住酒店休息。

第二天：

  • 早上在酒店用早餐后，前往九寨沟景区。
  • 搭乘观光车游览九寨沟内的主要景点，如长海、五花海、珍珠滩、诺日朗瀑布等。
  • 中午在景区内的餐厅用餐。
  • 下午继续游览九寨沟的剩余景点，如五彩池、树正群海、火花海等。
  • 晚上可以在九寨沟附近品尝当地特色美食，或者在景区附近的酒店休息。

第三天：

  • 早上在酒店用早餐后，根据返程的时间选择是否再次游览九寨沟的某些景点。
  • 然后从九寨沟出发，返回成都。

需要注意的是，虽然三天时间可以游览九寨沟的主要景点，但为了更深入地体验九寨沟的美景和文化，建议至少安排3-4天的时间。此外，九寨沟景区内部分景点需要步行，所以建议穿着舒适的鞋子，并做好防晒和防雨准备。