青州古城宋城一日游的规划可以参考以下详细行程：
早上：
- 出发准备：选择一个清晨出发，以便有充足的时间游览。从潍坊市区出发，可以选择自驾或乘坐公共交通前往青州古城宋城。
- 抵达青州：到达青州后，先在游客中心获取地图和旅游信息，了解宋城的布局和开放时间。
- 游览宋城：从宋城的南门进入，这里是主题公园，可以按照以下路线游览：
- 南宋绮里香街：感受宋代市井文化，欣赏古色古香的建筑。
- 景德镇陶瓷街：了解宋代陶瓷的制作工艺和文化价值。
- 体验活动：参与古装体验、迎娶新娘等互动活动，增加游玩趣味性。
中午：
- 午餐：在宋城内或附近的特色餐馆品尝宋代的美食，如仿宋小吃、传统糕点等。
- 休息：午餐后稍作休息，补充能量。
下午：
- 参观青州博物馆：了解青州的历史文化，特别是宋代的文物和资料。
- 游览昭德古街：这里是青州保存较为完好的古街，街道两旁有许多清朝时期的建筑，适合拍照留念。
- 府学街：如果时间允许，可以参观府学街，了解古代学子的读书场景。
傍晚：
- 晚餐：在青州古城内享用一顿丰盛的晚餐，尝试更多青州的地方小吃。
- 夜游古城：在古城内散步，欣赏夜晚的古建筑和灯光，感受古城的宁静与美丽。
注意事项：
- 提前规划：提前查看宋城和博物馆的开放时间，避免节假日人流高峰。
- 穿着舒适：穿着舒适的鞋子，因为古城内很多路段都是青石板路。
- 保护环境：注意保护古城的环境，不要乱丢垃圾。
- 尊重风俗：尊重当地的风俗习惯，文明参观。
通过这样的规划，您可以在一天之内充分体验青州古城宋城的魅力，感受历史的厚重与现代的活力。