拍摄上海东方明珠塔夜景，尤其是想要捕捉节日氛围的自拍，可以遵循以下几条建议：
选择合适的拍摄时间：
- 节日庆典期间，东方明珠塔会有特别的灯光秀，这时候是拍摄的最佳时机。
- 黄昏时分或夜幕降临时，是捕捉东方明珠塔灯光与天空色彩交融的最佳时刻。
位置选择：
- 外滩：从外滩拍摄，可以借助黄浦江的倒影，使东方明珠塔的影像更加清晰，同时可以捕捉到外滩的节日装饰。
- 陆家嘴绿地：站在绿地中，可以拍摄到东方明珠塔的全景，特别是喷泉池边，利用水面倒影增加趣味性。
使用长焦镜头：
- 使用长焦镜头可以压缩画面，使东方明珠塔在照片中更加突出。
构图技巧：
- 运用三分法构图，将东方明珠塔置于画面的一角，形成视觉焦点。
- 对称构图也是一种不错的选择，可以突出东方明珠塔的对称美感。
创意拍摄：
- 尝试不同的拍摄角度，如低角度仰拍，使东方明珠塔显得更加高耸。
- 利用玻璃反光拍摄东方明珠塔的倒影，增加照片的趣味性。
后期处理：
- 拍摄完成后，可以通过后期软件调整曝光、对比度、饱和度等，使照片的色彩更加鲜艳。
捕捉节日氛围：
- 留意节日的装饰和活动，如彩灯、烟花等，将这些元素融入自拍中，增加照片的故事性和节日气氛。
- 可以尝试在东方明珠塔下或者周边的广场上，捕捉到人们欢庆的场景，融入自己的自拍中。
注意事项：
- 节日期间人流量较大，注意安全，避免拥挤。
- 如果使用三脚架，要确保稳固，以免照片模糊。
- 如果使用手机拍摄，可以开启夜景模式，或使用专业模式手动调整设置。
通过以上方法，相信您可以在上海东方明珠塔捕捉到既具有节日氛围又充满个性的夜景自拍。