拍摄上海东方明珠塔夜景时，为了避免人像模糊，可以采取以下几种方法：
使用三脚架：夜景拍摄通常需要较长的曝光时间，手持拍摄容易造成画面模糊。使用三脚架可以稳定相机，确保画面清晰。
提高快门速度：在拍摄人像时，可以适当提高快门速度，确保人物动作的瞬间凝固。具体快门速度根据光线情况而定，一般不低于1/125秒。
使用连拍模式：开启相机的连拍模式，连续拍摄多张照片，从中挑选最清晰的一张。
使用自拍定时器：使用自拍定时器，给自己留出足够的时间摆好姿势，减少手抖带来的模糊。
调整ISO和光圈：
- ISO：在保证画面清晰的前提下，尽量降低ISO值，以减少噪点。
- 光圈：使用较大的光圈（如f/2.8）可以增加进光量，但要注意景深问题，确保背景和人物都清晰。
利用环境光线：在夜晚拍摄时，尽量利用环境光线，如路灯、霓虹灯等，这样可以减少对闪光灯的依赖。
后期处理：在拍摄完成后，可以通过后期软件对照片进行锐化处理，提高画面清晰度。
选择合适的角度：拍摄时，尽量选择人少或光线较好的地方，避免在人多的地方拍摄，减少画面模糊的可能性。
拍摄时机：选择在人流较少的时间段拍摄，如清晨、傍晚或深夜，这样可以避免人像模糊。
通过以上方法，可以有效地避免拍摄上海东方明珠塔夜景时的人像模糊。